Tréning, vagy coaching?

Darmó Magdolna szakmai igazgató

 

Sokan kérdeztétek tőlem, hogy tréninget javaslok-e, vagy coachingot. Látatlanban erre sajnos nem könnyű válaszolni, ezért gondoltam, megosztok Veletek néhány gondolatot, hogy milyen esetekben szoktunk tréninget, s milyenekben coachingot javasolni, illetve, hogy egyáltalán mi a jellemző az egyikre, s mi a másikra?


Tréning:

Consilium tréning - Láthatatlan Kiállításon

A tréning nem más, mint egy csoportos fejlesztési forma, amelyen a tréner egy személyben oktató, moderátor, facilitátor, gyakorlatvezető, s ő az, aki az egyes gyakorlatok elvégzésénél a szükséges visszajelzéseket összefoglalja, ill. megadja.
A tréningen legalább 10, hasonló problémával küzdő ember van ott, akik egymást támogatják a fejlődésben.

Előnyei:
  • A gyakorlatok sokfélék: egyéni, páros, csoportos gyakorlatok váltogatják egymást, ami élvezetessé teszi a fejlődést
  • Többen küzdenek ugyanolyan, vagy hasonló problémákkal: a másik ember haladása segíti az egyén kimozdulását az elakadásból
  • Többféle megoldási módot ismerünk meg, amelyből ki tudjuk választani a nekünk legmegfelelőbbet
  • Új kapcsolatok, barátságok alakulnak ki, amelyek aztán elősegítik a mindennapokba való beépülést is

Coaching:

Life és businnes coaching

 Az egyéni fejlődés eszköze: egy olyan egyéni fejlesztési forma, amelyben a coach kérdéseivel és tudásával támogatja a coachee-t (a coachingot igénybe vevő ember elnevezése), ahol ő saját céljai mentén, saját struktúrájában és képességei mentén fejlődik -  az általa meghatározott irányban és tempóban.
  A coaching mindig kétszemélyes: a coach és a coachee együttműködésén, erős bizalmán alapul, s ez a feltétele a fejlődésnek is.

Előnyei:
  • A gyakorlatok nagyon célzottak, a megfogalmazott cél irányába vezetnek, illeszkednek a coachee személyiségéhez
  • A figyelem csakis rád irányul, nincsenek mások, nincsenek zavaró tényezők
  • Csak olyan téma jöhet szóba, ami a megállapodásban szerepel
  • Menet közben módosítható a cél, ha olyan körülmény lép fel, ill. mindkét fél egyetért benne
  • Az egyéni fejlődés van a középpontban.

5 kérdés, ami eldönti, hogy tréninget, vagy coachingot válassz:

  1. Szeretnéd-e, ha hasonló problémával küzdő emberekkel együtt, egymást erősítve fejlődj? 
  2. Szeretnél megismerni többféle technikát, s kiválasztani a számodra leginkább megfelelőt?
  3. Motivál-e mások eredménye, segít-e Neked a személyes fejlődésben?
  4. Szeretnél-e új kapcsolatokat kialakítani, megismerkedni másokkal, esetleg barátokat szerezni?
  5. Bízol-e a csoport motiváló erejében?
Ha a fenti kérdésekre IGEN a válaszod, akkor először mindenképp a tréninget javaslom, hidd el, nem fogod megbánni!
Ha személyesebb jellegű, bizalmasabb kapcsolatra vágysz, egy mentorra, akivel megosztod a problémáid, akkor viszont válaszd a coachingot.
Nos? Eldöntötted? Ha igen, akkor válassz:)
 
Nekem a tréning jobban tetszik          Nekem a coaching jobban tetszik

Consilium Humán Erőforrás Kft. | Budapest, 14.ker. Angol u. 38. | 06-1-793-71-57 | info@consilium-hr.hu
Felnőttképzési engedély száma: E-000651/2014 | Adatvédelmi nyilvántartási szám: NAIH-56083/2012.,NAIH-56084/2012.